5.2 km | 00:26:23 | 05:05/km日期: 2020-11-08 18:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 4584 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'09" / 04'42" / 04'43" / 04'34" / 05'26" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'35") | 1003 / 1003 | 167 / 116 |
| 2 | | 04'41" (+00'08") | 1003 / 2006 | 170 / 125 |
| 3 | | 04'43" (+00'10") | 1000 / 3006 | 172 / 123 |
| 4 | | 04'33" | 1001 / 4007 | 170 / 128 |
| 5 | | 05'24" (+00'51") | 1004 / 5012 | 173 / 106 |
| 6 | | 10'21" (+05'48") | 173 / 5186 | 214 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 238.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'42" | 00:09'51" |
| 3 | 04'43" | 00:14'34" |
| 4 | 04'34" | 00:19'08" |
| 5 | 05'26" | 00:24'34" |
| 5.2 | 10'27" | 00:26'23" |
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