8.0 km | 00:44:42 | 05:35/km日期: 2020-11-05 18:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'30" / 05'22" / 05'32" / 05'42" / 05'39" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'06") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'30" | 00:16'55" |
| 4 | 05'22" | 00:22'17" |
| 5 | 05'32" | 00:27'49" |
| 6 | 05'42" | 00:33'31" |
| 7 | 05'39" | 00:39'10" |
| 8 | 05'31" | 00:44'41" |
| 8.0 | 05'10" | 00:44'43" |
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