8.3 km | 00:50:26 | 06:02/km日期: 2020-11-10 05:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'28" / 06'23" / 06'07" / 05'53" / 05'59" / 06'04" / 05'55" / 05'44" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'02") | 349 / 8349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
193.39 km 
母子鱷魚 狠速C 2代紓壓鞋 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'23" | 00:12'51" |
| 3 | 06'07" | 00:18'58" |
| 4 | 05'53" | 00:24'51" |
| 5 | 05'59" | 00:30'50" |
| 6 | 06'04" | 00:36'54" |
| 7 | 05'55" | 00:42'49" |
| 8 | 05'44" | 00:48'33" |
| 8.3 | 05'49" | 00:50'35" |
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