10.0 km | 01:17:36 | 07:43/km日期: 2020-11-11 04:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 07'40" / 07'50" / 07'54" / 07'34" / 07'38" / 07'53" / 07'44" / 07'47" / 07'45" / 07'39" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
368.61 km 
Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 :
13888.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'50" | 00:15'30" |
| 3 | 07'54" | 00:23'24" |
| 4 | 07'34" | 00:30'58" |
| 5 | 07'38" | 00:38'36" |
| 6 | 07'53" | 00:46'29" |
| 7 | 07'44" | 00:54'13" |
| 8 | 07'47" | 01:02'00" |
| 9 | 07'45" | 01:09'45" |
| 10 | 07'39" | 01:17'24" |
| 10.0 | 05'34" | 01:17'37" |
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