5.1 km | 00:38:03 | 07:24/km日期: 2020-11-05 06:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 2660 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 192 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'55" / 07'21" / 07'18" / 07'44" / 07'30" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 | 108 / 132 |
| 2 | | 07'25" (+00'29") | 1001 / 2002 | 70 / 191 |
| 3 | | 07'28" (+00'32") | 1000 / 3002 | 47 / 284 |
| 4 | | 07'46" (+00'50") | 1000 / 4002 | 52 / 246 |
| 5 | | 07'33" (+00'37") | 1001 / 5004 | 76 / 173 |
| 6 | | 06'37" | 125 / 5130 | 57 / 262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.21 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'21" | 00:14'16" |
| 3 | 07'18" | 00:21'34" |
| 4 | 07'44" | 00:29'18" |
| 5 | 07'30" | 00:36'48" |
| 5.1 | 09'33" | 00:38'03" |
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