6.2 km | 00:38:52 | 06:16/km日期: 2020-11-10 15:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'23" / 06'28" / 05'58" / 06'09" / 05'59" / 06'48" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+05'19") | 91 / 1091 |
| 3 | | 06'03" (+00'29") | 500 / 1591 |
| 4 | | 06'02" (+00'28") | 500 / 2091 |
| 5 | | 05'49" (+00'15") | 500 / 2591 |
| 6 | | 06'04" (+00'30") | 500 / 3091 |
| 7 | | 05'51" (+00'17") | 500 / 3591 |
| 8 | | 06'30" (+00'56") | 500 / 4091 |
| 9 | | 05'34" | 500 / 4591 |
| 10 | | 06'17" (+00'43") | 500 / 5091 |
| 11 | | 10'33" (+04'59") | 94 / 5186 |
| 12 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 6186 |
| 13 | | 02'52" | 3 / 6189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'28" | 00:12'51" |
| 3 | 05'58" | 00:18'49" |
| 4 | 06'09" | 00:24'58" |
| 5 | 05'59" | 00:30'57" |
| 6 | 06'48" | 00:37'45" |
| 6.2 | 05'57" | 00:38'53" |
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