10.1 km | 00:58:50 | 05:49/km日期: 2020-11-10 20:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'52" / 07'05" / 05'14" / 07'27" / 07'30" / 06'30" / 06'52" / 05'31" / 07'44" / 07'23" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'52") | 87 / 10087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.28 km 
NIKE Turbo 橘 累積 :
449.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'05" | 00:12'57" |
| 3 | 05'14" | 00:18'11" |
| 4 | 07'27" | 00:25'38" |
| 5 | 07'30" | 00:33'08" |
| 6 | 06'30" | 00:39'38" |
| 7 | 06'52" | 00:46'30" |
| 8 | 05'31" | 00:52'01" |
| 9 | 07'44" | 00:59'45" |
| 10 | 07'23" | 01:07'08" |
| 10.1 | 05'53" | 01:07'39" |
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