張立育 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

張立育台北市
ID 9338

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10.0 km | 01:19:36 | 07:57/km

日期: 2014-11-28 22:18 - 卡路里: 967 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 08'02" / 07'43" / 07'43" / 08'01" / 07'42" / 07'46" / 07'48" / 08'28" / 08'13" / 07'37" / 00'00" /

11月累積里程 : 96.04 km

XT 上傳 | 9 years ago

翁信義, andy 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'43"	00:15'45"
3	07'43"	00:23'28"
4	08'01"	00:31'29"
5	07'42"	00:39'11"
6	07'46"	00:46'57"
7	07'48"	00:54'45"
8	08'28"	01:03'13"
9	08'13"	01:11'26"
10	07'37"	01:19'03"
10.0	78'34"	01:19'36"

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