8.0 km | 00:44:20 | 05:32/km日期: 2020-11-11 20:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'09" / 05'42" / 05'31" / 05'21" / 05'33" / 05'20" / 05'21" / 05'11" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.55 km 
Adidas response sr 累積 :
4259.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'42" | 00:10'51" |
| 3 | 05'31" | 00:16'22" |
| 4 | 05'21" | 00:21'43" |
| 5 | 05'33" | 00:27'16" |
| 6 | 05'20" | 00:32'36" |
| 7 | 05'21" | 00:37'57" |
| 8 | 05'11" | 00:43'08" |
| 7.7 | -4'-10" | 00:44'20" |
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