12.6 km | 01:04:39 | 05:06/km日期: 2020-11-12 20:57 - 平均心率: 173 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'44" / 05'21" / 05'13" / 05'11" / 05'06" / 05'01" / 04'58" / 04'33" / 04'33" / 04'35" / 04'37" / 05'10" / 07'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 403.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'21" | 00:11'05" |
| 3 | 05'13" | 00:16'18" |
| 4 | 05'11" | 00:21'29" |
| 5 | 05'06" | 00:26'35" |
| 6 | 05'01" | 00:31'36" |
| 7 | 04'58" | 00:36'34" |
| 8 | 04'33" | 00:41'07" |
| 9 | 04'33" | 00:45'40" |
| 10 | 04'35" | 00:50'15" |
| 11 | 04'37" | 00:54'52" |
| 12 | 05'10" | 01:00'02" |
| 12.6 | 07'13" | 01:04'39" |
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