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 |  32.0 km | 03:16:59 | 06:09/km日期: 2014-11-29 05:44 - 地點: 家門口-大直橋-關渡宮-大排-捷運步道-唭哩岸站 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1849 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% Pace: 06'55" / 07'09" / 06'51" / 06'34" / 06'29" / 06'20" / 06'18" / 06'11" / 05'59" / 06'04" / 06'05" / 05'59" / 05'57" / 06'06" / 06'06" / 06'08" / 05'58" / 05'46" / 05'43" / 05'51" / 05'32" / 06'00" / 05'51" / 05'45" / 06'44" / 05'42" / 05'40" / 05'44" / 05'55" / 06'01" / 06'11" / 06'18" / 74'26" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 下下禮拜就要跑太魯閣全馬，下禮拜要參加東吳超馬接力賽沒空練習，所以今天自己跑長距離，回程碰到今天壽星小雞偷練，回到焚化爐又碰到貢丸偷練完畢，繼續往前跑，查勘下禮拜關渡宮路跑私人補給的場地，最後跑到唭哩岸站(32K)實在沒啥力氣，只好走回家當做伸展 11月累積里程 : 214.52 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1426.7 kmXT 上傳 | 9 years ago · 留言
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