10.0 km | 00:50:37 | 05:02/km日期: 2020-11-12 19:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'07" / 04'47" / 04'47" / 04'44" / 04'34" / 05'49" / 04'41" / 04'43" / 05'38" / 04'49" / 24'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.77 km 
Y拖 累積 :
21152.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'47" | 00:09'54" |
| 3 | 04'47" | 00:14'41" |
| 4 | 04'44" | 00:19'25" |
| 5 | 04'34" | 00:23'59" |
| 6 | 05'49" | 00:29'48" |
| 7 | 04'41" | 00:34'29" |
| 8 | 04'43" | 00:39'12" |
| 9 | 05'38" | 00:44'50" |
| 10 | 04'49" | 00:49'39" |
| 10.0 | 23'38" | 00:50'37" |
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