8.2 km | 00:46:20 | 05:40/km日期: 2020-11-14 17:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'21" / 05'47" / 05'51" / 05'20" / 05'21" / 05'31" / 05'28" / 05'25" / 07'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'47" | 00:12'08" |
| 3 | 05'51" | 00:17'59" |
| 4 | 05'20" | 00:23'19" |
| 5 | 05'21" | 00:28'40" |
| 6 | 05'31" | 00:34'11" |
| 7 | 05'28" | 00:39'39" |
| 8 | 05'25" | 00:45'04" |
| 8.2 | 07'13" | 00:46'21" |
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