10.1 km | 02:04:03 | 12:15/km日期: 2020-10-11 06:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 149
Pace: 05'23" / 06'09" / 06'59" / 06'17" / 08'19" / 07'15" / 06'13" / 08'22" / 41'13" / 24'23" / 28'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'09" | 00:11'32" |
| 3 | 06'59" | 00:18'31" |
| 4 | 06'17" | 00:24'48" |
| 5 | 08'19" | 00:33'07" |
| 6 | 07'15" | 00:40'22" |
| 7 | 06'13" | 00:46'35" |
| 8 | 08'22" | 00:54'57" |
| 9 | 41'13" | 01:36'10" |
| 10 | 24'23" | 02:00'33" |
| 10.1 | 28'31" | 02:04'03" |
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