楊俊杰 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
ID 349819

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5.1 km | 00:27:14 | 05:19/km

日期: 2020-11-15 16:56 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 06'07" / 05'16" / 05'13" / 04'44" / 05'16" / 05'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.67 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許新興, 辛順堅和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'16"	00:11'23"
3	05'13"	00:16'36"
4	04'44"	00:21'20"
5	05'16"	00:26'36"
5.1	05'29"	00:27'15"

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