5.8 km | 00:34:57 | 06:01/km日期: 2020-11-16 18:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'19" / 06'11" / 05'49" / 06'22" / 06'17" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'56") | 794 / 5794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'11" | 00:11'30" |
| 3 | 05'49" | 00:17'19" |
| 4 | 06'22" | 00:23'41" |
| 5 | 06'17" | 00:29'58" |
| 5.8 | 06'15" | 00:34'56" |
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