3.2 km | 00:15:36 | 04:49/km日期: 2020-11-15 23:59 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 175 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 04'55" / 04'45" / 04'51" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'01") | 229 / 3229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
351.27 km 
亞瑟士 虎走紫1 累積 :
2200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'45" | 00:09'40" |
| 3 | 04'51" | 00:14'31" |
| 3.2 | 04'47" | 00:15'37" |
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