5.0 km | 00:33:26 | 06:38/km日期: 2020-11-16 19:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'43" / 06'45" / 06'32" / 06'56" / 06'20" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 410 / 410 |
| 2 | | 07'02" (+00'51") | 1000 / 1410 |
| 3 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 2410 |
| 4 | | 06'51" (+00'40") | 1000 / 3410 |
| 5 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 4410 |
| 6 | | 06'03" | 622 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'45" | 00:13'28" |
| 3 | 06'32" | 00:20'00" |
| 4 | 06'56" | 00:26'56" |
| 5 | 06'20" | 00:33'16" |
| 5.0 | 04'27" | 00:33'25" |
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