5.1 km | 00:29:26 | 05:44/km日期: 2020-11-15 18:31 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 23度 - 平均心率: 169 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5164 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'25" / 05'56" / 05'37" / 05'28" / 05'13" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'19") | 1002 / 1002 | 172 / 89 |
| 2 | | 05'58" (+00'49") | 1001 / 2003 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 3004 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'31" (+00'22") | 1002 / 4007 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'09" | 1002 / 5009 | 181 / 106 |
| 6 | | 05'01" | 115 / 5125 | 171 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
61.60 km 
全統 國旗跑鞋 累積 :
29.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'56" | 00:12'21" |
| 3 | 05'37" | 00:17'58" |
| 4 | 05'28" | 00:23'26" |
| 5 | 05'13" | 00:28'39" |
| 5.1 | 06'13" | 00:29'26" |
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