14.1 km | 01:10:52 | 05:01/km日期: 2020-11-16 17:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'38" / 05'22" / 05'17" / 05'10" / 05'07" / 05'01" / 04'57" / 05'01" / 04'46" / 04'57" / 05'03" / 04'47" / 05'00" / 04'39" / 01'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'22" | 00:11'00" |
| 3 | 05'17" | 00:16'17" |
| 4 | 05'10" | 00:21'27" |
| 5 | 05'07" | 00:26'34" |
| 6 | 05'01" | 00:31'35" |
| 7 | 04'57" | 00:36'32" |
| 8 | 05'01" | 00:41'33" |
| 9 | 04'46" | 00:46'19" |
| 10 | 04'57" | 00:51'16" |
| 11 | 05'03" | 00:56'19" |
| 12 | 04'47" | 01:01'06" |
| 13 | 05'00" | 01:06'06" |
| 14 | 04'39" | 01:10'45" |
| 14.1 | 01'01" | 01:10'52" |
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