珊迪「Annie」 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

7.8 km | 00:44:16 | 05:38/km

日期: 2014-12-02 19:29 - 地點: 陽明大學操場 - 天氣: ☁️ - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'18" / 05'34" / 05'35" / 05'46" / 05'46" / 05'50" / 05'43" / 05'39" /

基本訓練

12月累積里程 : 111.94 km

skechers GO run Ride 3 累積 : 747.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

vic huang, 劉嘉樺和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'34"	00:10'52"
3	05'35"	00:16'27"
4	05'46"	00:22'13"
5	05'46"	00:27'59"
6	05'50"	00:33'49"
7	05'43"	00:39'32"
7.8	05'40"	00:44'17"

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成績 : 01:07:05

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