6.3 km | 01:02:06 | 09:54/km日期: 2020-11-17 18:00 - 平均心率: 102 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 04'33" / 05'49" / 08'33" / 06'22" / 07'50" / 14'10" / 49'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" (+08'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 49'11" (+43'23") | 268 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 05'49" | 00:10'22" |
| 3 | 08'33" | 00:18'55" |
| 4 | 06'22" | 00:25'17" |
| 5 | 07'50" | 00:33'07" |
| 6 | 14'10" | 00:47'17" |
| 6.3 | 49'11" | 01:00'28" |
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