5.0 km | 00:27:08 | 05:23/km日期: 2020-11-16 18:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4708 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'08" / 05'09" / 05'13" / 05'27" / 05'58" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1009 / 1009 | 170 / 115 |
| 2 | | 05'08" (+00'02") | 1001 / 2011 | 173 / 111 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1007 / 3019 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'24" (+00'18") | 1008 / 4027 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'56" (+00'50") | 1005 / 5033 | 171 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.70 km 
y拖3代 黑 累積 :
261.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'09" | 00:10'17" |
| 3 | 05'13" | 00:15'30" |
| 4 | 05'27" | 00:20'57" |
| 5 | 05'58" | 00:26'55" |
| 5.0 | 08'42" | 00:27'08" |
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