6.4 km | 00:33:17 | 05:13/km日期: 2020-11-18 05:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'25" / 05'07" / 05'29" / 06'20" / 05'25" / 05'18" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'11") | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.26 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
2376.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'07" | 00:11'32" |
| 3 | 05'29" | 00:17'01" |
| 4 | 06'20" | 00:23'21" |
| 5 | 05'25" | 00:28'46" |
| 6 | 05'18" | 00:34'04" |
| 6.4 | 05'18" | 00:36'00" |
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