吳力感 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.0 km | 00:27:09 | 05:25/km

日期: 2020-11-14 16:40 - 地點: 桃園 - 天氣: 風大涼爽 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'24" / 05'30" / 05'21" / 05'33" / 05'11" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'22"

1005 / 1005

2

05'30"

(10'54")

05'26" (+00'04")

1009 / 2015

3

05'21"

(16'15")

05'23" (+00'01")

993 / 3008

4

05'38"

(21'53")

05'34" (+00'12")

1011 / 4020

5

05'11"

(27'04")

05'10"

1001 / 5022

桃園

吳力感

跑不快一樣累到翻白眼🙄

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'30"	00:10'54"
3	05'21"	00:16'15"
4	05'33"	00:21'48"
5	05'11"	00:26'59"
5.0	03'44"	00:27'04"

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