10.2 km | 01:05:50 | 06:27/km日期: 2020-11-18 07:13 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'54" / 07'14" / 07'17" / 06'31" / 06'08" / 06'42" / 06'17" / 05'57" / 05'53" / 05'39" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
295.18 km 
ㄚ拖 黑色 黑40 累積 :
735.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'14" | 00:14'08" |
| 3 | 07'17" | 00:21'25" |
| 4 | 06'31" | 00:27'56" |
| 5 | 06'08" | 00:34'04" |
| 6 | 06'42" | 00:40'46" |
| 7 | 06'17" | 00:47'03" |
| 8 | 05'57" | 00:53'00" |
| 9 | 05'53" | 00:58'53" |
| 10 | 05'39" | 01:04'32" |
| 10.2 | 06'22" | 01:05'50" |
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