楊俊杰 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
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5.2 km | 00:27:01 | 05:11/km

日期: 2020-11-17 18:22 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'45" / 05'07" / 05'06" / 04'56" / 05'01" / 05'19" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.67 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

辛順堅和陳佩雯說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'07"	00:10'52"
3	05'06"	00:15'58"
4	04'56"	00:20'54"
5	05'01"	00:25'55"
5.2	05'14"	00:27'02"

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