李政遠 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

李政遠新北市
ID 61272

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5.8 km | 00:57:00 | 09:49/km

日期: 2014-12-03 20:19 - 地點: 台北 - 天氣: 舒服的天氣 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 07'59" / 11'21" / 10'46" / 07'44" / 09'19" / 08'32" / 01'37" /

馬拉松世界課程：

定向遊戲

12月累積里程 : 115.30 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 黃、藍、黑色虎走29號累積 : 359.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

May, Hui Hsiao 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	11'21"	00:19'20"
3	10'46"	00:30'06"
4	07'44"	00:37'50"
5	09'19"	00:47'09"
6	08'32"	00:55'41"
6.1	20'45"	00:56'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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