8.6 km | 00:55:58 | 06:30/km日期: 2020-11-17 18:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 05'58" / 05'59" / 04'53" / 05'00" / 04'33" / 05'02" / 09'57" / 08'52" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'57" (+05'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" (+04'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'42" (+05'10") | 592 / 8592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 349.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'59" | 00:11'57" |
| 3 | 04'53" | 00:16'50" |
| 4 | 05'00" | 00:21'50" |
| 5 | 04'33" | 00:26'23" |
| 6 | 05'02" | 00:31'25" |
| 7 | 09'57" | 00:41'22" |
| 8 | 08'52" | 00:50'14" |
| 8.6 | 09'39" | 00:55'57" |
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