怡廷 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

怡廷新北市
ID 110069

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5.7 km | 00:49:10 | 08:34/km

日期: 2014-12-01 19:52 - 地點: 板橋區 - 天氣: 冷 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 08'26" / 09'31" / 09'33" / 08'16" / 07'04" / 08'37" /

12月累積里程 : 87.84 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 258.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, penny 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	09'31"	00:17'57"
3	09'33"	00:27'30"
4	08'16"	00:35'46"
5	07'04"	00:42'50"
5.7	08'37"	00:49'10"

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