5.1 km | 00:48:17 | 09:26/km日期: 2020-11-19 17:43 - 平均心率: 127 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 11'50" / 07'06" / 10'13" / 08'43" / 08'49" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'38" (+06'33") | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.46 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 07'06" | 00:18'56" |
| 3 | 10'13" | 00:29'09" |
| 4 | 08'43" | 00:37'52" |
| 5 | 08'49" | 00:46'41" |
| 5.1 | 14'56" | 00:48'28" |
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