5.1 km | 00:36:08 | 07:05/km日期: 2020-11-18 18:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'14" / 07'23" / 06'59" / 06'52" / 06'48" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+02'21") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 159.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'23" | 00:14'37" |
| 3 | 06'59" | 00:21'36" |
| 4 | 06'52" | 00:28'28" |
| 5 | 06'48" | 00:35'16" |
| 5.1 | 09'58" | 00:36'14" |
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