Boboegg Chan 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Boboegg Chan 香港
ID 133710

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14.0 km | 01:16:59 | 05:29/km

日期: 2014-12-01 19:00 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 05'57" / 04'54" / 05'26" / 05'23" / 05'28" / 06'01" / 04'59" / 05'15" / 05'48" / 04'56" / 05'27" / 05'52" / 05'04" / 00'00" /

12月累積里程 : 147.58 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 314.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gary Law, NamLi 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	04'54"	00:10'51"
3	05'26"	00:16'17"
4	05'23"	00:21'40"
5	05'28"	00:27'08"
6	06'01"	00:33'09"
7	04'59"	00:38'08"
8	05'15"	00:43'23"
9	05'48"	00:49'11"
10	04'56"	00:54'07"
11	05'27"	00:59'34"
12	05'52"	01:05'26"
13	05'04"	01:10'30"
13.1	04'05"	01:10'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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