9.0 km | 01:14:24 | 08:15/km日期: 2020-11-22 14:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 08'41" / 07'00" / 10'35" / 13'40" / 09'59" / 06'56" / 05'39" / 05'44" / 08'06" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+04'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+06'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+04'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+02'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'18" (+04'39") | 4 / 9004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
514.22 km 
Y拖 3代黃 累積 :
16144.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'00" | 00:15'41" |
| 3 | 10'35" | 00:26'16" |
| 4 | 13'40" | 00:39'56" |
| 5 | 09'59" | 00:49'55" |
| 6 | 06'56" | 00:56'51" |
| 7 | 05'39" | 01:02'30" |
| 8 | 05'44" | 01:08'14" |
| 9 | 08'06" | 01:16'20" |
| 9.0 | 10'25" | 01:16'23" |
展開計圈分析
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