2.3 km | 00:19:22 | 08:33/km日期: 2020-11-21 07:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 07'45" / 09'07" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'29" (+08'47") | 13 / 1013 |
| 3 | | 09'00" (+01'18") | 1000 / 2013 |
| 4 | | 07'42" | 200 / 2213 |
| 5 | | 16'55" (+09'13") | 52 / 2265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 09'07" | 00:16'52" |
| 2.3 | 09'28" | 00:19'23" |
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