6.1 km | 01:25:15 | 14:02/km日期: 2020-11-23 06:33 - 平均心率: 111 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 15'16" / 14'30" / 14'22" / 13'49" / 12'50" / 13'32" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'30" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'49" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'00" (+00'11") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1212~1473 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1473~1659 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1659~1715 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1715~1818 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1818~1865 | 97.5~100% |
| 最大心率為1865 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 14'30" | 00:29'46" |
| 3 | 14'22" | 00:44'08" |
| 4 | 13'49" | 00:57'57" |
| 5 | 12'50" | 01:10'47" |
| 6 | 13'32" | 01:24'19" |
| 6.1 | 13'13" | 01:25'16" |
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