8.0 km | 00:51:43 | 06:27/km日期: 2020-11-24 18:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'38" / 06'51" / 05'36" / 05'56" / 05'56" / 06'33" / 06'50" / 07'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'43") | 222 / 2222 |
| 4 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 3222 |
| 5 | | 22'17" (+17'10") | 44 / 3267 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 4267 |
| 7 | | 19'42" (+14'35") | 50 / 4318 |
| 8 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 5318 |
| 9 | | 02:28'48" (+23'41") | 6 / 5325 |
| 10 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 6325 |
| 11 | | 58'00" (+52'53") | 17 / 6342 |
| 12 | | 06'17" (+01'10") | 1000 / 7342 |
| 13 | | 13'22" (+08'15") | 74 / 7417 |
| 14 | | 07'07" (+02'00") | 587 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'51" | 00:13'29" |
| 3 | 05'36" | 00:19'05" |
| 4 | 05'56" | 00:25'01" |
| 5 | 05'56" | 00:30'57" |
| 6 | 06'33" | 00:37'30" |
| 7 | 06'50" | 00:44'20" |
| 8 | 07'22" | 00:51'42" |
| 8.0 | 06'52" | 00:51'44" |
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