3.0 km | 00:18:21 | 06:13/km日期: 2020-11-24 19:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 04'57" / 05'48" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'40") | 400 / 400 |
| 2 | | 08'47" (+05'00") | 170 / 570 |
| 3 | | 03'47" | 400 / 970 |
| 4 | | 10'41" (+06'54") | 140 / 1111 |
| 5 | | 03'53" (+00'06") | 400 / 1511 |
| 6 | | 11'05" (+07'18") | 135 / 1646 |
| 7 | | 03'59" (+00'12") | 400 / 2046 |
| 8 | | 10'51" (+07'04") | 138 / 2184 |
| 9 | | 04'11" (+00'24") | 400 / 2584 |
| 10 | | 10'00" (+06'13") | 149 / 2734 |
| 11 | | 12'54" (+09'07") | 211 / 2946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.04 km 
母子🐊 第三代小綠 累積 :
141.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'48" | 00:10'45" |
| 2.9 | 08'01" | 00:18'21" |
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