阿德 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿德新北市
ID 169582

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8.2 km | 00:49:15 | 05:59/km

日期: 2020-11-25 16:47 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'43" / 05'59" / 06'05" / 06'18" / 06'10" / 06'04" / 06'00" / 05'09" / 05'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 169.94 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'59"	00:12'42"
3	06'05"	00:18'47"
4	06'18"	00:25'05"
5	06'10"	00:31'15"
6	06'04"	00:37'19"
7	06'00"	00:43'19"
8	05'09"	00:48'28"
8.2	05'54"	00:49'42"

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