10.6 km | 01:01:23 | 05:47/km日期: 2020-11-25 05:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'08" / 05'55" / 05'54" / 05'59" / 05'46" / 05'40" / 05'46" / 05'34" / 05'38" / 05'38" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 420.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'55" | 00:12'03" |
| 3 | 05'54" | 00:17'57" |
| 4 | 05'59" | 00:23'56" |
| 5 | 05'46" | 00:29'42" |
| 6 | 05'40" | 00:35'22" |
| 7 | 05'46" | 00:41'08" |
| 8 | 05'34" | 00:46'42" |
| 9 | 05'38" | 00:52'20" |
| 10 | 05'38" | 00:57'58" |
| 10.6 | 05'45" | 01:01'23" |
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