6.0 km | 00:28:09 | 04:39/km日期: 2020-11-25 17:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'19" / 04'56" / 04'38" / 04'32" / 04'24" / 04'09" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'41") | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 445.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'56" | 00:10'15" |
| 3 | 04'38" | 00:14'53" |
| 4 | 04'32" | 00:19'25" |
| 5 | 04'24" | 00:23'49" |
| 6 | 04'09" | 00:27'58" |
| 6.0 | 05'00" | 00:28'09" |
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