Chiang Ming Kuei 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chiang Ming Kuei 南投
ID 273568

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Chiang Ming Kuei

4.1 km | 00:52:14 | 12:48/km

日期: 2020-11-26 19:57 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 14'02" / 12'06" / 11'46" / 13'05" / 10'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'49"

(13'49")

13'49" (+01'57")

999 / 999

2

12'04"

(25'53")

12'11" (+00'19")

990 / 1989

3

12'01"

(37'54")

11'52"

1011 / 3000

4

12'57"

(50'51")

12'59" (+01'07")

996 / 3997

5

00'57"

(51'48")

12'26" (+00'34")

76 / 4073

11月累積里程 : 176.51 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'02"	00:14'02"
2	12'06"	00:26'08"
3	11'46"	00:37'54"
4	13'05"	00:50'59"
4.1	11'03"	00:51'48"

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