Belinda Liu 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Liu 基隆
ID 432072

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9.8 km | 01:33:37 | 09:33/km

日期: 2020-11-15 09:05 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 08'29" / 08'29" / 09'46" / 08'25" / 08'29" / 10'13" / 09'10" / 10'02" / 10'37" / 12'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.80 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

曹原彰, 沈建廷和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'29"	00:16'58"
3	09'46"	00:26'44"
4	08'25"	00:35'09"
5	08'29"	00:43'38"
6	10'13"	00:53'51"
7	09'10"	01:03'01"
8	10'02"	01:13'03"
9	10'37"	01:23'40"
9.8	11'43"	01:33'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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