8.0 km | 00:51:17 | 06:23/km日期: 2020-11-24 19:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'35" / 06'29" / 06'12" / 06'37" / 06'18" / 06'22" / 06'28" / 06'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'29" | 00:13'04" |
| 3 | 06'12" | 00:19'16" |
| 4 | 06'37" | 00:25'53" |
| 5 | 06'18" | 00:32'11" |
| 6 | 06'22" | 00:38'33" |
| 7 | 06'28" | 00:45'01" |
| 8 | 06'37" | 00:51'38" |
| 8.0 | 05'28" | 00:51'44" |
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