3.2 km | 00:25:18 | 07:51/km日期: 2020-11-22 09:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'57" / 08'38" / 08'09" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'18") | 219 / 3219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
36.17 km 
亞瑟士 GEL-KAYANO 27 累積 :
128.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'38" | 00:15'35" |
| 3 | 08'09" | 00:23'44" |
| 3.2 | 07'13" | 00:25'19" |
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