花花 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

花花高雄
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5.1 km | 01:57:35 | 22:55/km

日期: 2020-11-28 06:30 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 19'22" / 21'16" / 28'13" / 30'33" / 16'23" / 34'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.75 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉忠正, 謝宗晉和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'22"	00:19'22"
2	21'16"	00:40'38"
3	28'13"	01:08'51"
4	30'33"	01:39'24"
5	16'23"	01:55'47"
5.2	27'40"	02:00'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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