6.4 km | 00:40:07 | 06:14/km日期: 2020-11-28 08:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'31" / 06'16" / 06'21" / 06'23" / 05'56" / 06'10" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 434 / 6434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.10 km 
On Cloud 藍黑橘 累積 :
302.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'16" | 00:12'47" |
| 3 | 06'21" | 00:19'08" |
| 4 | 06'23" | 00:25'31" |
| 5 | 05'56" | 00:31'27" |
| 6 | 06'10" | 00:37'37" |
| 6.4 | 05'50" | 00:40'09" |
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