楊俊杰 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
ID 349819

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5.1 km | 00:25:06 | 04:54/km

日期: 2020-11-29 07:59 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 05'03" / 04'52" / 04'50" / 04'51" / 04'58" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.67 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

玲愛, 許志裕和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'52"	00:09'55"
3	04'50"	00:14'45"
4	04'51"	00:19'36"
5	04'58"	00:24'34"
5.1	04'48"	00:25'07"

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