5.2 km | 00:37:57 | 07:21/km日期: 2020-11-28 06:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 2882 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 178 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'50" / 07'25" / 07'18" / 07'25" / 07'27" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1001 / 1001 | 97 / 148 |
| 2 | | 07'31" (+00'38") | 1002 / 2003 | 73 / 180 |
| 3 | | 07'26" (+00'33") | 1002 / 3005 | 43 / 309 |
| 4 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 4005 | 111 / 120 |
| 5 | | 07'32" (+00'39") | 1001 / 5006 | 57 / 231 |
| 6 | | 06'49" | 151 / 5158 | 61 / 236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.21 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'25" | 00:14'15" |
| 3 | 07'18" | 00:21'33" |
| 4 | 07'25" | 00:28'58" |
| 5 | 07'27" | 00:36'25" |
| 5.2 | 09'39" | 00:37'57" |
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