Yu-Hsiu Lin 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Lin 台中
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10.4 km | 02:02:34 | 11:47/km

日期: 2020-11-07 15:55 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 13'02" / 14'34" / 12'30" / 12'00" / 12'23" / 16'04" / 10'56" / 11'23" / 12'00" / 04'41" / 07'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 13.46 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉宏力和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'02"	00:13'02"
2	14'34"	00:27'36"
3	12'30"	00:40'06"
4	12'00"	00:52'06"
5	12'23"	01:04'29"
6	16'04"	01:20'33"
7	10'56"	01:31'29"
8	11'23"	01:42'52"
9	12'00"	01:54'52"
10	04'41"	01:59'33"
10.6	04'50"	02:02'37"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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